María Teresa Romero, Marisa Martínez, Marta Calamonte y Loida Zabala. Tienen dos cosas en común: son extremeñas y son olímpicas. 

Os contamos la historia olímpica de nuestras deportistas extremeñas. 

Nos acercamos hasta Miajadas para disfrutar de un entreno del piloto de motocross Samuel Tapia. A sus 11 años es Campeón de Extremadura de Mx65cc y nos cuenta cuáles son las claves de su éxito: una de ellas, aprender de tu entrenador. 

Aprendemos a realizar posturas de yoga o asanas con las chicas de la escuela Om Daya de Badajoz. ¿Cómo es la postura de paschimottanasana?
¿Cuáles son los beneficios de practicarlo? ¿y para qué sirven las cintas?

Te lo contamos en este video. Click!

Para mejorar nuestro talento deportivo hay que seguir las pautas de nuestro entrenador "a raja tabla" o "a raja pala" si estamos hablando de pádel. Conocemos el trabajo de un entrenador de pádel aprovechando nuestra visita a una de las pruebas del Circuito de Pádel Absoluto celebrado en Badajoz. 

Extremadura tiene un reto, conseguir que los jóvenes permanezcan en nuestra región y encuentren su futuro personal y profesional en Extremadura. Y esta semana, EXCELENTES te presenta tres casos reales de personas que decidieron apostar por nuestra comunidad. Personas como Laura Salgado, gerente de la “Tienda de Extremadura” en Mata de Alcántara. Con ella descubriremos la fuerza de la unión familiar y el sentir empresarial heredado en tres generaciones de la familia Salgado.

También veremos la apuesta por su tierra del ganadero Miguel Cabello y su lucha por incentivar que los jóvenes se queden en su pueblo familia. Hacemos un recorrido en su día a día, el trabajo en su finca con sus animales dándole valor a todo lo ecológico y natural. Y veremos como Ismael Villalobos, creó en Jaraíz de la Vera “La casa de las carcasas”. A sus 30 años cuenta con unas 140 tiendas físicas en España y 4 en Portugal. Ismael decidió quedarse en su pueblo natal y desde allí triunfar en lo que más le gusta, trabajar y dar trabajo en su tierra.