Uno de los beneficios de practicar ejercicio con la comba es que conseguimos quemar muchas calorías en poco tiempo, además nos ayuda a trabajar la coordinación del cuerpo ganando así agilidad y potencia.

Con la de este año, Adela Moro ya suma 24 maratones de Badajoz. Hemos estado con ella días previos a la carrera para conocer cómo se preparara y cómo afronta una veterana el maratón de su ciudad.

Nos vamos de entrenamiento con un grupo de amigos que este año debutan como maratonianos en Badajoz. Les esperan 42 Km que afrontan con mucha ilusión , además, todos tienen la misma meta: terminar y disfrutar la carrera.

Mohamed es un atleta hispano-marroquí que entrena cada día para conseguir sus sueños. Son muchas ciudades las que le han visto correr: Londres, Dubai, Berlín...Desde que comenzó en 2014, su trayectoria ha sido brillante. Ahora tiene dos objetivos: el Campeonato del Mundo de Japón y los Juegos Paralímpicos de París.

En Súbete y Canta contamos hoy con Andrés Salado, el director de la Orquesta de Extremadura. Repasamos la amplia y variada carrera de este joven madrileño, y los vínculos que ha creado con Extremadura en sus 7 años aquí. Además, comprobamos su dominio de los géneros musicales y su capacidad para la dirección, tanto a noveles como nuestro presentador, como a los músicos de su orquesta. En Caminomorisco conocemos a Mª Ángeles Leal, una hurdana de adopción que siempre ha tenido la música presente en su vida. Por sus estudios, por su trabajo en una orquesta y por su familia. Junto a su marido y su hijo de cuatro años nos interpreta canciones del folclore extremeño. Y en Mérida noscontagiamos del entusiasmo de Claudia Abela, una joven de 15 años con voz de soprano y gusto por las baladas y los musicales. Estudiante en el instituto y en el Conservatorio, descubrimos también su faceta de compositora con una canción dedicada a su hermana de dos años.

Con Daniel Braceli.

Súbete y Canta llega a Badajoz para encontrarse con un invitado muy especial, Andrés Salado, el director artístico y titular de la Orquesta de Extremadura. Repasamos la amplia y variada carrera de este joven madrileño, y los vínculos que ha creado con Extremadura en sus 7 años en la región. Además comprobamos su dominio de los géneros musicales y su capacidad para la dirección, tanto a noveles como nuestro presentador, como a los músicos de su orquesta.