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Un espacio para la población senior. Abordamos asuntos de actualidad, temas sobre salud y envejecimiento activo, literatura, música, historia, artesanía o cine.

Con Guadalupe Jerez.

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2023-02-22--PALABRASMAYORES.mp3
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3210.00
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Alba Marín es doctora en comunicación y realizó parte de sus estudios de investigación en Francia. Pero, a la vuelta, se encontró con que muchos de estos títulos y méritos no se reconocen en nuestro país. Como ella, otros investigadores se encuentran con unos trámites burocráticos infinitos y repetitivos que dejan fuera una parte muy importante de su trabajo. Atentos a lo que nos contó en Turno de Tarde. 

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2023-02-22--TURNODETARDE-ENTREVISTA.mp3
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Escucha las últimas noticias de Extremadura y todo lo que sucede en la región a través de los boletines informativos de Canal Extremadura.

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2023-02-22--BOLETIN18H.mp3
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Nos pongamos como nos pongamos, Shakira no ha inventado nada: nos ha encantado de siempre llorar el dolor de corazón en la música. Aquí os traemos un recopilatorio de canciones que nacieron de cuculentos salseos. 

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2023-02-22--TURNODETARDE-TEMAZOS.mp3
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Una parte del cuerpo esencial para el bienestar de cada deportista son los pies. Quizá los grandes olvidados del cuerpo a la hora de prevenir en salud y lesiones, paulatinamente crece el trabajo con los pies para mejorar la condición física y reducir lesiones. 

Luis Rollano nos lleva esta semana a la Clínica Sforza para hablar con su responsable, Iván Trigo, de la importancia de nuestros "neumáticos".

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El deporte contado de otra manera.

Con Álex Carpallo.

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La doble salida a Galicia del CB AlQazeres se ha saldado con dos derrotas. La última era este martes en un igualado partido ante el Celta. La igualdad se deshizo en la recta final, de la que se queja Jesús Sánchez en cuanto al arbitraje. Sánchez recalcó que entiende que los árbitros se pueden equivocar pero que no comprender la designación, con dos colegiados locales, y que el visionado del vídeo le ratifica que no estuvieron acertados, afirma Sánchez.

Las derrotas no hacen bajar posiciones al AlQazeres, que sigue en play-off aunque con menor margen respecto a la décima plaza. Sánchez es optimista porque cree que el equipo siempre ha ido a más y ve al vestuario con muchas ganas. 

Las extremeñas volverán a jugar el domingo, en el Serrano Macayo, a las 12.30hs ante Joventut.

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Proponemos una nueva disciplina: el taichí. Es un arte marcial con el que combatir el estrés y controlar, por ejemplo, la ansiedad. Asistimos a una clase de taichí para mayores impartida por el monitor Isidoro Infantes, donde aprendemos a cuidar la respiración y mejorar nuestros movimientos. 

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ANSALUD_220223_TAICHI.mp4
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Así lo dice el INE. En hombres es la más frecuente y en mujeres la segunda más común. Ojo con la sal, con el tabaco, con la grasa que consumimos y con las horas que pasamos sin movernos. Hay que cuidarse, no es nada nuevo, pero no solo cuando llega el problema. Tenemos que hacer la compra mejor y dejar el ascensor de lado. ¿Debemos controlar más nuestra tensión arterial?

Todos los especialistas coinciden. La sal es el veneno del siglo XXI. Escuchamos los consejos del doctor Juan Carretero, de Clínica Diana, y del especialista en medicina interna, Juan Francisco Sánchez, del Servicio Extremeño de Salud, y ¿qué opina nuestra nutricionista de confianza? Belén Pagador nos habla de los alimentos que no debemos abusar y de los que debemos incorporar con mayor frecuencia en nuestra dieta. 

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ANSALUD_220223_HIPERTENSION.mp4
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