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A nuestra salud
Agradecer antes de dormir Contenido en vídeo

SALUD MENTAL

Razones para agradecer todos los días antes de dormir

Redacción A nuestra salud

La necesidad de parar, poner el foco en lo positivo y celebrar logros nos ayuda a mejorar nuestra salud mental

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A NUESTRA SALUD  - 751 (23/10/2026)
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Las recetas de nuestras abuelas forman parte esencial de nuestra historia y de nuestra gastronomía tradicional.
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A NUESTRA SALUD  - 750 (22/10/2026)
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Una de cada seis parejas que están buscando un hijo tiene dificultades para conseguirlo.
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A NUESTRA SALUD  - 749 (21/10/2026)
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¿A partir de qué edad se puede poner ortodoncia a un niño?
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A NUESTRA SALUD  - 748 (20/10/2026)
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¿Nos preocupa realmente nuestra salud mental?
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A NUESTRA SALUD  - 747 (19/10/2026)
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Abordamos el cáncer de mama y su relación con la fertilidad, conocemos el cooxímetro y aprendemos a identificar las señales de un infarto en hombres y mujeres.
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A NUESTRA SALUD  - 746 (16/10/2026)
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Hay hábitos que parecen pequeños e inofensivos porque forman parte de nuestra rutina, pero que, mantenidos durante años, pueden acabar pasando factura a nuestra salud.
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Estomas
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ESTOMAS

¿Qué es un estoma?

Redacción A nuestra salud

Conocemos cómo es el proceso de una ostomía

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Rutina de ejercicios
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DEPORTE 

Rutina para iniciarse en el ejercicio a partir de los 60 años

Redacción A nuestra salud

Cualquier edad es buena para empezar a hacer ejercicio

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Recetas de la abuela
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ABUELAS Y SALUD

Recuperemos el amor con el que cocinaban nuestras abuelas

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Conocemos la importancia de estar presentes durante las comidas

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Cocina de nuestras abuelas
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RECETAS

Recetas de la abuela bajo la lupa de la ciencia

Redacción A nuestra salud

Homenaje a las abuelas extremeñas desde la cocina

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Estoma
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OSTOMÍAS

Cuidados para las personas ostomizadas

Redacción A nuestra salud

Conocemos qué cuidados necesitan las personas ostomizadas en su día a día

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Cargar peso
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SALUD DE LAS ESPALDAS

¿Cómo levantar peso sin dañarnos la espalda?

Redacción A nuestra salud

Conocemos cómo debemos de mantener la postura a la hora de levantar objetos pesados

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Fertilidad masculina
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FERTILIDAD MASCULINA

¿Cuándo debería de hacerme un estudio de fertilidad?

Redacción A nuestra salud

Desmentimos mitos y respondemos dudas sobre infertilidad masculina con Nuria Cantero, uróloga

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Infertilidad
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FERTILIDAD MASCULINA

¿Cómo se detecta la infertilidad masculina?

Redacción A nuestra salud

Nuria Cantero, uróloga, nos da claves sobre la infertilidad masculina

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Elasticidad
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CUIDAR NUESTRO CUERPO

¿Por qué es importante trabajar la elasticidad en todas las edades?

Redacción A nuestra salud

Cuánto más se trabaje la elasticidad, más tarde aparecerán los problemas de movilidad

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Ayuno intermitente
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PERDER PESO

¿El ayuno intermitente nos ayuda a perder peso?

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El ayuno intermitente supone un riesgo para algunos pacientes

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ACEITE PARA LA SALUD

¿Qué aceite debemos de usar para las frituras?

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Conocemos las diferencias entre el aceite de oliva y el aceite de girasol

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