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El callejón de los motes o el de los oficios, decorado con herramientas antiguas… Así de involucrados están los vecinos de Barrado en este proyecto, con el que pretenden que el pueblo siga en contacto con sus raíces.
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Sabemos que el deporte es un elemento clave para el desarrollo de los más pequeños también en el entorno rural, y en este club de Valdivia lo tienen claro. Niñas y niños que están creciendo, a golpe de karate.
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Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.

Con Antonio León y José Manuel Bañegil

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2024-04-03--ELSOLSALE4H
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Si bien su nombre no suele salir en la prensa deportiva todos los días, detrás de muchos de los éxitos deportivos de Atlético de Madrid, Liverpool o Villarreal está el extremeño Luis Rodríguez Ardila. Su trayectoria como director deportivo y responsabilidades similares en estos clubes le convirtieron durante más de tres décadas en una de los profesionales del fútbol más respetados. Jubilado de los despachos aunque no del fútbol, como se encarga de recordarnos, hoy hemos querido mantener una charla futbolera en la que hemos hablado de momentos destacados como la Champions que ganó con el Liverpool de Benítez o la Liga del Atlético de Simeone y en la que también hemos saludado a Paco Herrera, figura clave en su carrera profesional.

 

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ELSOL_LUIS RODRÍGUEZ ARDILA_030424
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Ana Trinidad y Sara Jiménez se ponen a las órdenes de Francis Quirós para contar varias historias: "A 35 mm" se titula la obra que van a poder ver en Mérida, este viernes, y que mezcla teatro y cortos de cine.

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Paco Cifuentes, que ha compuesto para Rozalén o Raphael, estará en Plasencia este viernes, en la librería El Jardín Secreto Hablamos de la fama, de la música, de  lo underground, de poesía y de más.

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CULTURA_0303424_PACO
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La reumatóloga Adela Gallego visita nuestro plató para hablarnos del reuma. Algunas de las enfermedades reumáticas que se pueden dar hoy en día son la artritis reumatoide, la artrosis, la bursitis, la osteoporosis y la espondilitis. ¿Qué tratamiento existe? Lo descubrimos. 

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ANSALUD_030424_ENTEVISTA_ADELA_GALLEGO
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A lo mejor te has planteado hacerte un tatuaje y te han venido a la mente algunas preguntas y dudas. Hoy te las resolvemos con ayuda de profesionales. 

Al hacernos un tatuaje es fundamental cuidar al máximo la higiene y mantener la zona bien hidratada. 

Las mujeres embarazadas, lactantes o aquellas personas que tengan una enfermedad en la piel no podrán realizarse un tatuaje. 

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Cuando hablamos de fortalecer el core nos referimos a trabajar los abdominales, lumbares, pelvis, glúteos y la musculatura de la columna. 

Junto a Luna Calderón, entrenadora personal, aprendemos 3 sencillos ejercicios para trabajar esta zona y evitar dolores. ¡Podrás hacerlos desde casa! 

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En el botiquín de casa seguro que no falta el alcohol, agua oxigenada o la povidona yodada pero, ¿sabes cómo utilizar correctamente cada uno de estos desinfectantes? 

La enfermera Patricia Flores nos da todas las claves para su uso. 

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