La monitora Luz Ortiz, del Centro deportivo i10, nos ha preparado una rutina de ejercicios para trabajar los abdominales y mejorar nuestras posturas. ¿Cómo hacer una plancha abdominal correctamente?. Lo vemos. 

¿Cuál es la lesión de rodilla más frecuente?. Seguro que conoce alguien que, tras una lesión de rodilla, ha tenido que tener mucha paciencia en su recuperación. De eso vamos a hablar precisamente, de cuáles son las lesiones de rodilla más frecuentes y cómo se abordan. Hay deportes y trabajos físicos exigentes que hacen más probable la aparición de una de ellas. Y ¿cómo hay que actuar si, tras un susto, siento un miedo incontrolable a conducir? Esto es algo que puede ocurrirnos a cualquiera, veremos cuál es la respuesta de los profesionales a esta y otras cuestiones. Visitamos el centro Traumadeport para hablar con el médico especialista en cirugía ortopédica Alejandro García y su equipo de trabajo. 

Una nueva protagonista llega hoy a El campo es vida. Es ganadera, tiene su finca en la localidad pacense de Almendral y lleva como bandera su amor a los caballos, con los que compite en carreras de orientación. Su pasión por el campo viene de lejos. Fue su padre quien le inculcó el amor a los animales y la naturaleza. Hoy damos la bienvenida a Aurora.

El saneamiento de las vacas de Rosane está a punto de comenzar, pero antes hay que localizar a todas las vacas, sobre todo las recién paridas y sus chotos, para bajarlas hasta la cerca donde el veterinario las inspeccionará con la manga. menos mal que Rosane tiene ayuda. Además de Uge, nuestra vaquera cuenta con el apoyo de José Luis, un ganadero vecino y buen amigo. En el campo siempre hay que echarse una mano.

Chabeli y su madre tienen un día de carreras y acción en la dehesa de Manchita. Hay que contar las ovejas y sus borregos. El problema es que son tan jóvenes que es la primera vez que van a entrar en una cerca. Encerrarlas no parece que vaya a ser una tarea fácil.

Guille sigue preparando un importante pedido con Bea. Están recogiendo los últimos brócolis en el exterior, momento que nuestro agricultor aprovecha para enseñarnos la diferencia entre el desarrollo de las plantas dentro de los invernaderos.

Una nueva protagonista llega hoy a El campo es vida. Es ganadera, tiene su finca en la localidad pacense de Almendral y lleva como bandera su amor a los caballos, con los que compite en carreras de orientación. Su pasión por el campo viene de lejos. Fue su padre quien le inculcó el amor a los animales y la naturaleza. Hoy damos la bienvenida a Aurora. Guille sigue preparando un importante pedido con Bea. Están recogiendo los últimos brócolis en el exterior, momento que nuestro agricultor aprovecha para enseñarnos la diferencia entre el desarrollo de las plantas dentro de los invernaderos. El saneamiento de las vacas de Rosane está a punto de comenzar, pero antes hay que localizar a todas las vacas, sobre todo las recién paridas y sus chotos, para bajarlas hasta la cerca donde el veterinario las inspeccionará con la manga. Menos mal que Rosane tiene ayuda. Chabeli y su madre tienen un día de carreras y acción en la dehesa de Manchita. Hay que contar las ovejas y sus borregos. El problema es que son tan jóvenes que es la primera vez que van a entrar en una cerca