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Paqui Aleson, gerente de ortopedia, nos explica qué aspectos debemos tener en cuenta a la hora de elegir un andador para ganar una buena autonomía y movilidad.

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Carmen Gómez, médica de Atención Primaria, nos da todos los detalles acerca de las infiltraciones y nos explica en qué casos se recomienda realizar este tratamiento. 

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Carmen Gómez, médica de Atención Primaria, y María José Álvarez, enfermera, nos explican cuáles son los beneficios que tiene para nuestro cuerpo y mente algo tan sencillo como dar un paseo. 

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Mayte Castellano, dietista, nos explica que la carne de perdiz es un tipo de carne magra repleta de proteínas y minerales. El cocinero Aitor Jiménez nos propone la siguiente receta: ñoquis con calabaza y pechugas de perdiz. 

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Todos hemos escuchado hablar en alguna ocasión de las infiltraciones y de que son una posible solución para el tratamiento del dolor. Hoy nos acompañará Carmen Gómez, médica de Atención Primaria, para contarnos qué son exactamente y qué requisitos debe cumplir un paciente para ser candidato a estas infiltraciones. Se emplean por ejemplo en patologías como la artritis o algunos otros procesos inflamatorios. Sus preguntas van a tener respuesta en A Nuestra Salud. También nos daremos un paseo en muy buena compañía para descubrir que andar puede ser la mejor inversión en salud, cocinaremos con perdiz y descubriremos en qué casos un andador puede ser la solución para que determinados pacientes sigan teniendo un cierto grado de autonomía.

Con Lola Trigoso.

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En nuestro viaje a través del Universo, la Tierra (el resto del Sistema Solar) se encuentra zonas más o menos limpias, en las que existe un vacío perfecto o casi perfecto, donde hay partículas microscópicas como las que se producen en el humo de un cigarro. Es lo que se conoce como polvo interestelar. No es mucha la cantidad pero es la suficiente como para bloquear parte de la radiación solar que recibimos, provocando un importante descenso de las temperaturas. Una de ellas fue hace unos 14 en la época del Mioceno, con una bajada global de las temperaturas produjo importantes extinciones masivas, un aumento significativo de los volúmenes de hielo y una disminución del CO2 atmosférico. Hemos hablado con Jesús Gallego, profesor de Astrofísica de la Facultad de Ciencias Físicas de la Universidad Complutense de Madrid. Esta entrevista se emitió el pasado miércoles, 12 de marzo de 2025 en “El Sol sale por el oeste”. Pincha en la imagen y escucha la entrevista.  

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El material sólido bloqueó parte de la radiación solar, enfriando el planeta
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En nuestro viaje a través del Universo, la Tierra (el resto del Sistema Solar) se encuentra zonas más o menos limpias, en las que existe un vacío perfecto o casi perfecto, donde hay partículas microscópicas como las que se producen en el humo de un cigarro. Es lo que se conoce como polvo interestelar.  

Como intuirás, no es mucha la cantidad de material sólido que pulula por el espacio exterior, pero es la suficiente como para bloquear parte de la radiación solar que recibimos, provocando un importante descenso de las temperaturas. Una de ellas fue hace unos 14 en la época del Mioceno. 

Entonces pasábamos por el entorno de la constelación de Orión y la bajada global de las temperaturas produjo importantes extinciones masivas, un aumento significativo de los volúmenes de hielo y una disminución del CO2 atmosférico. Este ambiente notablemente más frío se llevó por delante a especies antepasadas de reptiles y de galápagos. Muy posiblemente se producirá un fenómeno similar cuando la Tierra vuelva a pasar por este territorio tan sucio, dentro de 200 millones de años. Nosotros ya no estaremos por aquí para contarlo.  

Sobre este tema hemos hablado con Jesús Gallego, profesor de Astrofísica de la Facultad de Ciencias Físicas de la Universidad Complutense de Madrid. Esta entrevista se emitió el pasado miércoles, 12 de marzo de 2025 en “El Sol sale por el oeste”. Pincha en la imagen y escucha la entrevista.  

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Canal Extremadura
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EMBALSES
Subtítulo
Las estaciones de aforo que han superado el umbral de aviso rojo en Cáceres son Tiétar en Valverde de la Vera-Losar, Casatejada en Jaraíz-Bazago, ROEA Pozo del Rey, Alagón en Coria y Árrago en Huélaga
Cuerpo

Cinco estaciones de aforo de la Confederación Hidrográfica del Tajo han superado el umbral de aviso rojo en la provincia de Cáceres, mientras que varios embalses están liberando grandes volúmenes de agua.

El embalse de Rosarito es el que más agua está desembalsando, con un caudal de 500 metros cúbicos por segundo, seguido de Valdeobispo (90 m³/s), Jerte (80 m³/s), Borbollón (67 m³/s) y Rivera de Gata (60 m³/s).

Riesgo de inundación

Estaciones en nivel de alerta roja

Las estaciones de aforo que han superado el umbral de aviso rojo en Cáceres son:

  • Tiétar en Valverde de la Vera-Losar.
  • Casatejada en Jaraíz-Bazago.
  • ROEA Pozo del Rey.
  • Alagón en Coria.
  • Árrago en Huélaga.

En total, 22 estaciones de aforo en la demarcación del Tajo han superado este umbral, mientras que 18 presas estatales están desembalsando agua en cantidades significativas.

Tranquilidad en los embalses de Badajoz

El presidente de la Confederación Hidrográfica del Guadiana, Samuel Moraleda, ha destacado la "absoluta normalidad" en la cuenca, a pesar de las lluvias recientes y la nueva borrasca prevista.

Actualmente, cuatro presas están aliviando agua: Los Molinos, Los Canchales, Villar del Rey y Cancho del Fresno, aunque sin caudales excesivos ni riesgo aguas abajo. La reserva hídrica de la cuenca supera el 51 %, con más de 4.100 hectómetros cúbicos almacenados, lo que garantiza el suministro de agua para los próximos años.

Pese a estas acciones, no hay riesgo de desbordamientos ni alertas activadas, según la CHG.

Badajoz y el río Gévora

Sobre la situación en Badajoz, cuyo Ayuntamiento ha activado el Plan de Emergencias Municipales en nivel 0, ha indicado que la principal vigilancia se centra en el río Gévora. Sin embargo, su caudal en Valdebótoa apenas supera los 100 metros cúbicos por segundo, por lo que no hay incidencias ni riesgo inmediato.

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Canal Extremadura
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360.00
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Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.

Con Antonio León y José Manuel Bañegil

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