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Asistimos a un partido de fútbol femenino con CFF Cáceres contra el Córdoba F. Femenino. Ellas nos cuentan las sensaciones y cómo viven los momentos previos antes de salir al campo. ¿Hay nervios?

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Conocemos a Lorena y Daniel, una pareja muy unida también con el deporte. Ambos suman kilómetros juntos corriendo. Nos cuentan cómo han evolucionado en su deporte y cómo les anima a conseguir otros propósitos. 

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¿Estás preparando una excursión a la montaña? Te contamos qué no puede faltar en tu mochila para hacer una ruta sin imprevistos. 

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Juan Manuel Sánchez, fisioterapeuta, nos habla acerca de un instrumento cada vez más conocido para nuestra descarga después de la práctica deportiva. Se trata de Foam Roller, un rodillo de espuma que nos ayuda a la liberación miofascial o de automasaje. 

¿Cómo y cuándo utilizarlo?

 

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Carlos Lévano, cocinero, nos propone una ensalada con proteínas vitaminas y también hidratos de carbono. 

Una receta muy fresca, nutritiva y rápida. 

Apunta los ingredientes : 

  • Manzana
  • Naranja
  • Aguacate
  • Apio con zumo de limón 
  • Salmón
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Soy lo Prohibido ofrece un viaje por lo mejor de la copla y el bolero; canciones de toda una vida presentadas de un modo ameno y didáctico. Un programa vivo lleno de entrevistas y participaciones que por supuesto no pierde de visa a la nueva generación de la canción española.

Secciones permanentes:

-Falsa coartada. Por Álvaro Hernández, colaborador de los festivales Cáceres Pop Art y Europa Sur en diferentes ediciones. Punto de encuentro de la canción española y la música popular contemporánea.

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El Paliqueo es el programa dedicado al mundo del campo, la agricultura y la ganadería extremeña de Canal Extremadura Radio.

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1638.00
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Alborada es un espacio dedicado a la poesía y literatura extremeñas. Cada domingo Agustín Segovia y Tomasi Pérez te invitan a descubrir y recordar algunos de los mejores fragmentos literarios surgidos en nuestra tierra.

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El decreto que permite autorregularse al sector del aceite debería considerar la calidad de este producto. Es lo que piensa José Luis Gordillo, presidente de Viñaoliva, una de las mayores cooperativas aceiteras en nuestra comunidad. Esa nueva normativa autoriza la retirada de una parte de la cosecha si hay graves desequilibrios en el mercado, pero podría perjudicar a quienes comercializan buenos aceites.

Además, aunque la campaña ha sido mala en la región, ello no asegura precios más altos para los agricultores. Por eso, para José Luis Gordillo, este nuevo decreto del Ministerio ofrece soluciones transitorias pero no solventa los problemas de fondo que afectan a dicho sector. Además, se debe educar al consumidor para que aprecie un buen aceite de oliva virgen extra.

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El Licor de Gloria, elaborado con mosto y aguardiente de uva, fue el punto de lanza para abrir 'Sabores del Guijo': una tienda de mermeladas, licores y vinagres de frutas 100% artesanales, que siguen fabricando y vendiendo este mítico licor que, desde tiempo inmemorial, hacen los vecinos de Guijo de Santa Bárbara.  

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