PROBLEMAS MEMORIA
Cómo mantener la mente activa y prevenir el deterioro cognitivo
Las actividades de estimulación deben adaptarse a los intereses de cada persona para favorecer su bienestar y preservar sus capacidades cognitivas.
RESIDENCIAS
Cuando ingresamos a un familiar en una residencia, es muy frecuente sentir culpa y sensación de abandono
DEPORTE
Ejercicios sencillos para realizar en casa con un balón
CORAZÓN
Rehabilitación cardiaca: reduce la mortalidad y mejora la calidad de vida
PRESIÓN ARTERIAL
Alimentos a evitar en personas con hipertensión
CORAZÓN
Programa PACTOS: Factores de riesgo para nuestra tensión. Presión, Alimentación, Colesterol, Tabaco, Obesidad y Sedentarismo.
HIPERTENSIÓN
La hipertensión es silenciosa y no duele. Debemos poner atención y vigilarla
HIPERTENSIÓN
Tomarse la tensión: un gesto que puede salvarte la vida
HIPERTENSIÓN
Entrevista a Nicolás Robles, nefrólogo y presidente de la Sociedad Extremeña de la Hipertensión y a Mariví Mogollón, cardióloga y presidenta de la Sociedad Extremeña de Cardiología
SALUD ARTERIAL
La tensión debe tomarse sentados, relajados y con el brazo apoyado
MENINGITIS
La punción lumbar es la prueba principal para diagnosticar la meningitis
ESPONDILOARTRITIS
Joaquín Chaves y Francisco Javier Muñoz nos hablan de la labor de AEXPE y de cómo es vivir con espondiloartritis
ESPONDILOARTITIS
Conocemos el trabajo de AEXPE: La Asociación Extremeña de Pacientes con Espondiloartritis
REFRANES
¿Qué relación tiene comer con sentirnos alegres?
PERDER PESO
Los riesgos de perder peso rápidamente con Desy Montero, nutricionista. Analizamos los peligros, riesgos y efectos rebote de las dietas exprés.
PERDER PESO
Cómo realizar una pérdida de peso correcta, de forma equilibrada, saludable y sostenible en el tiempo
SALUD MENTAL
La actitud es clave: ver la parte positiva o desahogarte ayuda a relajarte y a reír más