Familia y amigos de Manuela Chavero muy cansados después de una semana muy dura. Han vivido muchas emociones en estos últimos días mientras se celebraba el juicio del caso de Manuela Chavero. Por fin pueden descansar.

Verónica Guerrero, abogada de la familia de la víctima, se encuentra bastante satisfecha con el trabajo realizado y que por fin esta familia pueda descansar. Ella se encargara de solicitar la devolución de los restos óseos a la familia de Manuela Chavero.

Cita informativa con la actualidad extremeña más destacada. 

Con Silvia Solano en la edición 1, Luz Carmen Herrera y Manu Pérez en la edición 2, y Alba Lancha los fines de semana.

La fibra es muy importante para nuestro cuerpo y podemos encontrarla de dos tipos en diferentes alimentos: tanto fibra soluble como fibra insoluble. 

Inmaculada Barroso, nutricionista, nos recomienda tomar entre 25 y 35 gramos al día aunque debemos introducirla en nuestra dieta de forma gradual. 

Nos llegan tantas preguntas cada semana que de vez en cuando abrimos consultorio con algunos de nuestros profesionales más queridos. Hoy estará en A Nuestra Salud el doctor Luis Tobajas, médico de familia, para responder a muchas de las preguntas que ustedes nos han enviado. Además, una fisioterapeuta nos dirá cuál es la postura idónea para dormir y si dormir o no boca abajo puede suponer un problema para la espalda. No es la primera vez que abordamos la obesidad, un problema creciente en Extremadura y en España, y esta vez lo vamos a hacer desde una perspectiva diferente. Hay una asociación en la región que trabaja para dar voz a las personas que tienen sobrepeso y que no saben por dónde empezar para cambiar su vida. A ellos, y también a usted que nos sigue, les hablaran directamente los especialistas. y para empezar el fin de semana con buen pie, daremos unos consejos para hacer ejercicio poco a poco si ha tenido un parto reciente. No nos falle.

Con Lola Trigoso.