Mónica Pérez, nutricionista, nos explica cuáles son los alimentos más saludables por los que deberíamos optar a la hora de ir a comprar y cómo debemos fijarnos en sus propiedades. 

Para tratar la obesidad es fundamental combinar los tratamientos recetados por los especialistas, la alimentación y el ejercicio. Atocha Delgado no podía apenas caminar pero con la ayuda de Domingo, su entrenador, su vida ha cambiado y es que ahora es una persona activa. 

Atocha Delgado se sometió a un bypass gástrico y su vida dice que ahora mismo es otra. Una depresión provocó que encontrase un refugio en la comida, lo que le condujo hasta la obesidad. Ahora la reducción de estómago le ha cambiado la vida. 

Juan Parra, endocrinólogo, nos habla acerca de cómo es el proceso de cirugía en estos casos y en qué casos se recomienda. 

José Antonio Rosario padecía obesidad y un problema de salud le hizo verse obligado a cambiar esta situación: ahora mismo su vida es diferente. Según un estudio de MAPFRE, 1 de cada 3 extremeños y extremeñas padece obesidad. 

Juana Carretero, especialista en medicina interna, y Claudia García, especialista en endocrinología y nutrición, nos dan las claves para mejorar la relación con la alimentación y el deporte. 

Luis Munuera, cirujano, nos explica en qué casos es necesario recurrir a la cirugía para tratar la obesidad. 

Cecilia Gómez, pediatra en el Servicio Extremeño de Salud, nos habla sobre un problema real como es la obesidad infantil. Se ha detectado que la falta de tiempo en el día a día hace que los padres y madres sean más permisivos con la comida basura provocando mayores casos de obesidad. Además, tenemos que fomentar que los niños y niñas salgan más a la calle, evitando el sedentarismo. 

La obesidad en Extremadura roza límites preocupantes; según la última Encuesta Nacional de Salud 2 de cada 10 extremeños convive con esta enfermedad crónica. La población infantil no está fuera de esta cifra preocupante, de hecho, un 26% de los jóvenes de entre 2 y 17 años tiene sobrepeso. En el programa de hoy vamos a reflexionar sobre la responsabilidad que tenemos los padres y por qué seguimos acumulando estas cifras que se traducen en factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares y otras silentes como el hígado graso o la hipertensión. En el plató de A Nuestra Salud contaremos con el testimonio de una extremeña que ha cambiado su vida después de muchos años gracias a una operación de bypass gástrico. En este monográfico escucharemos también la voz de endocrinos y entrenadores, y visitaremos la Unidad de Obesidad del Hospital Universitario de Badajoz. Más servicio público que nunca, A Nuestra Salud se convierte hoy en un altavoz para intentar mejorar la salud de los y las extremeñas. Una generación de niños y jóvenes sanos se traducirá en adultos con más calidad de vida.

Con Lola Trigoso.