Hoy Isabel y Lidia sacan a relucir su faceta más tierna gracias a Pulgarcita. Una pequeña chota que han separado de la manada para suplir las carencias nutricionales que su madre no podía cubrir. Menos mal que nuestras ganaderas son la leche y seguro que esta pequeña pronto tendrá que ser rebautizada.

En Torremocha, Pilar y Candi van en búsqueda de Joaquina, una de sus vacas asturianas. Nuestros vaqueros tienen que revisar si ha parido, una tarea complicada con este tipo de raza, ya que tienen un carácter complicado y muy defensor con sus crías.

Aprendemos una serie de ejercicios que nos ayudarán a ganar movilidad y a controlar el dolor provocado por la artrosis. Toma nota de esta rutina que nos propone Gloria Rodríguez, entrenadora personal. 

Hablamos sobre el ajo y sus propiedades. Juan Carretero, médico de atención primaria en la Clínica Diana y Desy Montero, nutricionista, nos explican que los ajos nos pueden ayudar a controlar la tensión, la diabetes y a mejorar nuestra circulación. 

Carlos Castañeda, gerente de la cooperativa de Ajos, nos recomienda conservarlo en un lugar fresco y alejado de la luz para así poder mantener sus propiedades. 

¿No sabes cómo incorporarlo a tus comidas? Pedro José Román, nutricionista y dietista, nos da algunas ideas. 

Santiago García Barajas, jefe en el Servicio de Cirugía Torácica del Hospital Universitario de Badajoz, visita nuestro plató para hablar sobre un tema que nos alarma y es que la población extremeña es la más fumadora del país. 

Son muchas las personas que utilizan esponjas al ducharse o bañarse pero, ¿son realmente buenas? Al utilizarlas, las esponjas acumulan agua y pueden alojar bacterias que pueden convertirse en un foco de infección, tal y como nos cuenta el dermatólogo Alberto Fernández.